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低糖質ブラン食パンにトマトソースを塗り、アボカド、モッツァレラチーズ、ミニトマトを交互にのせる。 2 をトースターで 3～4分モッツァレラチーズがとけるまで焼く。仕上げにパセリをふる。 大庭 英子さんのいわしを使った「いわしのトマト・チーズ焼き」のレシピページです。手開きしたいわしにチーズ、トマトをのせて、蒸し焼きにします。子どもにも喜ばれる一品。 材料 いわし、トマト、ピザ用チーズ、オリーブ油、パセリ、塩、こしょう作り方 1 ミニトマトは洗ってヘタを取り、キッチンペーパーで水気をふく。 ニンニクはすりおろす。 バジルはみじん切りにする。 モッツアレラチーズは1cm角に刻み、キッチンペーパでしっかりと水気をきる。 2 オーブンを250℃に予熱する。 ニンニク お弁当に彩り トマトのチーズ焼き レシピ 作り方 By ｙ ｓｒｅｃｉｐｅ クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが355万品 ミニトマト チーズ トースター